Malzemeler

  • 2 adet havuç,
  • Yarım çay bardağı süt,
  • Bir tutam estuz deniz tuzu,
  • Süslemek İçin Malzemeler:
  • Yarım çay bardağı bezelye,
  • 1 adet salatalık,
  • 2 adet zeytin.

Dengeli tuz tüketimi konusunda halkı bilgilendirmeyi görev bilen Estuz, yemek seçen, dışarıda sağlıksız gıdalarla beslenen çocuklarınıza evde yemek yemeyi sevdirecek sağlıklı ve eğlenceli tarifler sunuyor…

Hazırlanışı:

Kabukları soyulmuş havuçları bir tencerenin içinde iyice haşlayın. Haşladığınız havuçlara süt ekleyerek ezin. Hazırladığınız püreyi servis tabağına yerleştirin.  Karışıma gülen yüz şekli vermek için bezelye, salatalık ve zeytin süsleyin.