Şalgam suyu tuzlu olduğundan, yüksek tansiyon hastaları için sakıncalı olacağından, tansiyon hastaları tarafından tüketilmemelidir…

Şalgam Suyu Neye İyi Gelir?

  • Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir.
  • Kabızlığı önlemenin yolu aç karna içeceğiniz bir bardak şalgam suyudur. Bağırsaklara faydalıdır.
  •  Kilo vermek ve bağırsakları boşaltmak için çok etkilidir ve yardımcıdır.
  • Antioksidan özelliği vardır.
  • Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir.
  • Kolesterol problemi için çok faydalıdır. Hem bitkisi, hem de suyu bolca tüketilmelidir.
  • Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır.
  • İştahı açıcıdır.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  •  B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önleyen besinler arasındadır. Sinirleri yatıştır.
  • Mide ve karaciğer için faydalıdır.
  • Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirmek için birebirdir.
  • 100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir.
  • Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.
  • Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür.
  • Apsedolamakan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır.
  • Egzamaya iyi gelir.
  • Boğaz iltihabına iyi gelir.
  • Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlık tedavisinde faydalıdır.